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十字架能让人睡眠多长时间(红金伟哥)、安眠药通常根据其成分和作用机制分为几类。首先，苯二氮卓类药物（如地西泮、劳拉西泮）在临床上被广泛应用，其能迅速缓解焦虑和促进睡眠。其次，非苯二氮卓类药物（如唑吡坦、佐匹克隆）因副作用相对较少而受到青睐。最后，还有一些天然成分如褪黑素和草本药物（如缬草、洋甘菊），被许多人视为缓解失眠的安全选择。

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